L’alcol piace perché disinibisce. Gli effetti sul cervello
L’alcol piace perché disinibisce. Gli effetti sul cervello

L’alcol piace perché disinibisce. Gli effetti sul cervello

Alberto Ferrigolo
Preparazione di un cocktail alcolico 
Nicola Marfisi / Agf 
- Preparazione di un cocktail alcolico 
di lettura
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  • Avere un piano. Quanto bere? Come tornare a casa? Decisioni sono più facili da prendere quando non si è disinibiti.
  • Ingerire del cibo prima. Rallenta il metabolismo dell'alcol. Bere molta acqua.
  • Conoscere i propri limiti. Ogni persona ha un diverso livello di tolleranza. Il linguaggio confuso o la perdita di coordinazione possono essere segnali di avvertimento per frenare. Sapere quando ci si sente di aver perso il controllo del bere.
  • Scoprire perché si stà bevendo. Se si stà bevendo per anestetizzare sentimenti negativi potrebbe essere un segno per parlare con qualcuno e per chiedere assistenza.
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