Gli italiani sono più esposti al rischio ictus per colpa della dieta mediterranea?

 (Afp) -  Dieta Mediterranea
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I rischi della dieta mediterranea

Ma il 50% degli eventi può essere prevenuto

  • abolizione del fumo;
  • riduzione del consumo di bevande alcoliche (non più di un bicchiere di vino al giorno);
  • diminuzione del consumo di sale (facendo attenzione anche alla quantità contenuta negli alimenti preconfezionati)
  • riduzione dei grassi animali e colesterolo, in particolare di carni, burro, panna, formaggi e uova.

Quanta attività fisica?

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